Stres Akademik Dan Solusinya: Tinjauan Naratif Coping Strategy Pada Mahasiswa Skripsi
DOI:
https://doi.org/10.56916/ejip.v4i4.2396Keywords:
Mahasiswa skripsi, Riview naratif , Strategi coping , Stres akademikAbstract
Menulis skripsi merupakan tahap penting dalam pendidikan tinggi yang sering memicu stres akademik akibat beban tugas yang berat, keterbatasan waktu, ketidakpastian hasil, dan tuntutan kualitas karya ilmiah. Penelitian ini bertujuan untuk meninjau dan mendeskripsikan temuan penelitian sebelumnya mengenai coping strategy yang digunakan mahasiswa tingkat akhir dalam menghadapi stres pengerjaan skripsi. Metode yang digunakan adalah narrative review dengan penelusuran artikel melalui Scopus dan Google Scholar menggunakan kata kunci yang relevan. Sebanyak 21 artikel yang diterbitkan dalam rentang tahun 2014-2025 dipilih berdasarkan kriteria inklusi yang ketat. Hasil kajian menunjukkan tiga kategori coping strategy yang digunakan mahasiswa, yaitu problem-focused coping, emotion-focused coping, dan dysfunctional coping. Problem-focused coping membantu mahasiswa mengelola stres melalui perencanaan dan pemecahan masalah, emotion-focused coping membantu meredakan reaksi emosional namun perlu diarahkan agar efektif, sementara dysfunctional coping seperti penghindaran dan penundaan justru meningkatkan risiko kecemasan. Temuan ini menegaskan perlunya intervensi (layanan konseling, pendampingan akademik, pelatihan manajemen stres) untuk mendorong coping strategy adaptif pada mahasiswa.
References
Akbar, M. D., & Hayati, E. N. (2023). Hubungan antara Emotional Focused Coping dan Dukungan Sosial Terhadap Stres Akademik pada Mahasiswa Magister Psikologi di Yogyakarta. Jurnal Sosial Ekonomi Dan Humaniora, 9(3), 257–266. https://doi.org/10.29303/jseh.v9i3.406
Alduais, F., Samara, A. I., Al-Jalabneh, H. M., Alduais, A., Alfadda, H., & Alaudan, R. (2022). Examining Perceived Stress and CopingStrategies of University Students during COVID-19: A Cross-Sectional Study in Jordan. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(15), 1–18. https://doi.org/10.3390/ijerph19159154
Alvionita, F., Damayanti, R., & Yulianti, I. (2022). Hubungan Antara Dukungan Sosial dan Strategi CopingDengan Kebahagiaan pada Mahasiswa yang Sedang Mengerjakan Skripsi. Anfusina; Journal of Psychology, 5(2), 185–196.
Azizah, J. N., & Satwika, Y. W. (2021). Hubungan antara Hardines Dengan Stres Akademik Pada Mahasiswa yang Mengerjakan Skripsi Selama Pandemi Covid 19. Character; Jurnal Penelitian Psikologi, 8(1), 212–223. https://doi.org/10.26877/empati.v9i2.11584
Basaria, D., Xaveria Aryani, F., & Psikologi, F. (2023). Peran Strategi CopingTerhadap Psychological Well-Being Pada Mahasiswa Dalam Masa Pandemi Covid-19 The Role of CopingStrategies for Psychological Well-Being in University Students during the Covid-19 Pandemic. 16(2), 99–104. https://doi.org/10.30813/psibernetika
Billa, N. K. I., & Savira, S. I. (2023). Analisis Deskriptif Strategi CopingStress Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Yang Menyusun Skripsi di Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Surabaya. Characte: Jurnal Penelitian Psikologi, 10(03), 447–459.
Carver, C. S. (1997). You want to measure copingbut your protocol’s too long: Consider the brief COPE. International Journal of Behavioral Medicine, 4(1), 92–100.
Crego, A., Carrillo-Diaz, M., Armfield, J. M., & Romero, M. (2016). Stress and Academic Performance in Dental Students: The Role of CopingStrategies and Examination‐Related Self‐Efficacy. Journal of Dental Education, 80(2), 165–172. https://doi.org/10.1002/j.0022-0337.2016.80.2.tb06072.x
Dalfiqih, I., Gismin, S. S., & Saudi, A. N. A. (2023). Gambaran Coping Stres pada Mahasiswa Tingkat Akhir yang Sedang Mengerjakan Skripsi di Kota Makassar. Jurnal Psikologi Karakter, 3(1), 107–111. https://doi.org/10.56326/jpk.v3i1.2154
Ding, Y., Fu, X., Liu, R.-D., Hwang, J., Hong, W., & Jia, W. (2021). The Impact of Different CopingStyles on Psychological Distress During the COVID-19: The Mediating Role of Perceived Stress. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(20), 10947. https://doi.org/10.3390/ijerph182010947
Fatima, U., & Soomro, K. A. (2023). University Student’s Perception of Academic Stress and CopingStrategies. SBBU Journal of Social Sciences, 1(1), 1–11. http://journals.sbbusba.edu.pk/jss/index.php/abc/article/view/15%0Ahttp://journals.sbbusba.edu.pk/jss/index.php/abc/article/download/15/6
Febriani, M., Aulia, D., & Arlina. (2024). Strategi Mahasiswa dalam Menyelesaikan Tugas Perkuliahaan di Jurusan Bimbingan Konseling Pendidikan Islam. Jurnal Pendidikan Dan Ilmu Sosial, 2(4), 19–28. https://doi.org/10.54066/jupendis.v2i4.2108
Ferrari, R. (2015). Writing Narrative Style Literature Reviews. ResearchGate, 24(4), 230–235. https://doi.org/10.1179/2047480615z.000000000329
Ismiati. (2015). Problematika dan CopingStress Mahasiswa dalam Menyusun Skripsi. Jurnal Al-Bayan, 21(32), 15–27.
Khalika, N. N. (2019). Depresi Karena Skripsi, Kampus dan Dosen Wajib Menolong Mahasiswa. https://tirto.id/depresi-karena-skripsi-kampus-dosen-wajib-menolong-mahasiswa-ddqy
Lazarus, R., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal and Coping. Springer Publishing Company.
Lee, T. S. H., Tzeng, W. C., & Chiang, H. H. (2019). Impact of CopingStrategies on Nurses’ Well-Being and Practice. Journal of Nursing Scholarship, 51(2), 195–204. https://doi.org/10.1111/jnu.12467
Marfuatunnisa, N., & Sandjaja, M. (2023). Stres Akademik pada Mahasiswa yang Mengerjakan Skripsi di Indonesia Ditinjau dari Academic Help-Seeking dan Resiliensi Akademik. Jurnal Diversita, 9(2), 218–227. https://doi.org/10.31289/diversita.v9i2.9356
Martha, F., & Ardi, Z. (2024). Hubungan Strategi Koping dengan Kecemasan Mahasiswa dalam Mengerjakan Skripsi. Masaliq; Jurnal Pendidikan Dan Sains, 4(5), 1063–1076. https://doi.org/10.58578/masaliq.v4i5.3765
Mülder, L. M., Deci, N., Werner, A. M., Reichel, J. L., Tibubos, A. N., Heller, S., Schäfer, M., Pfirrmann, D., Edelmann, D., Dietz, P., Beutel, M. E., Letzel, S., & Rigotti, T. (2021). Antecedents and Moderation Effects of Maladaptive CopingBehaviors Among German University Students. Frontiers in Psychology, 12(May), 1–13. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.645087
Mulyana, A., Nurdin, F. S., & Nurfatwa, D. (2022). Prokrastinasi Akademik, Emotion Focused Coping, dan Kecemasan pada Mahasiswa. Jurnal Penelitian Psikologi, 13(2), 68–78. https://doi.org/10.29080/jpp.v13i2.815
Nursadrina, A. N., & Andriani, D. (2020). Gambaran CopingStrategies pada Mahasiswa Universitas Padjadjaran. Journal of Psychological Perspective, 2(1), 1–11. https://doi.org/10.47679/jopp.021.06200001
Oktafiani, N. T., & Aliwar. (2021). Pengaruh Strategi CopingStress Terhadap Stres Akademik Mahasiswa yang Mengerjakan Skripsi di Jurusan Tadris MIPA IAIN Kendari. Kulidawa, 2(1), 30–37. https://doi.org/10.31332/kd.v2i1.2729
Pambudhi, Y. A., Marhan, C., Fajriah, L., & Abas, M. (2022). Strategi CopingStress Mahasiswa Dalam Menyelesaikan Skripsi Pada Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Amal Pendidikan, 3(2), 110–122. https://doi.org/10.36709/japend.v3i2.22315
Prameswari, M., Setiawati, O. R., & Lutfianawati, D. (2022). Hubungan Strategi CopingDengan Stres Pada Mahasiswa Yang Mengerjakan Skripsi. Jurnal Psikologi Malahayati, 4(1), 10–18. https://doi.org/10.33024/jpm.v4i1.4773
Putri, P. K. (2022). CopingStress among Students during Undergraduate Research Project. Biopsikososial: Jurnal Ilmiah Psikologi, 5(2), 491–500. https://doi.org/10.22441/biopsikososial.v5i2.14623
Ren, X., Sotardi, V. A., & Brown, C. (2025). Exploring Academic Stress and CopingExperiences Among University Students During the COVID-19 Pandemic. Education Sciences, 15(3), 1–18. https://doi.org/10.3390/educsci15030314
Restrepo, J. E., Cardona, E. Y. B., Montoya, G. P. C., Cassaretto, M., & Vilela, P. (2023). Academic Stress and Adaptation to University Life: Mediation of Cognitive-Emotional Regulation and Social Support. Anales de Psicologia, 39(1), 62–71. https://doi.org/10.6018/analesps.472201
Rizki, M. (2023). Depresi karena Skripsi & Duit, Mahasiswa Universitas Jambi Gantung Diri. KumparanNews. https://kumparan.com/kumparannews/depresi-karena-skripsi-and-duit-mahasiswa-universitas-jambi-gantung-diri-1zwSz4yw3kx/full
Roellyana, S., & Listiyandini, R. A. (2016). Peran Optimisme terhadap Resiliensi pada Mahasiswa Tingkat Akhir yang Mengerjakan Skripsi. ResearchGate, 1(1), 29–37. https://doi.org/10.30739/jbkid.v2i2.1726
Rosyada, N. N., Maynawati, Fitri, A. R. N., & Maulana, M. A. (2024). Stress CopingStrategies in Preparing Thesis for Final Year Students of the Guidance and Counseling Study. Affective Development Journal, 1(2), 70–79.
Rozak, K. (2017). Dinamika Psikologis Mahasiswa Yang Mengalami Prokrastinasi Dalam Menyelesaikan Tugas Akhir Skripsi. Jurnal Bimbingan Dan Konseling, 3(2), 164–177. https://journal.student.uny.ac.id/ojs/index.php/fipbk/article/view/6521
Savitsky, B., Findling, Y., Ereli, A., & Hendel, T. (2020). Anxiety and CopingStrategies Among Nursing Students During The Covid-19 Pandemic. Nurse Education in Practice, 46(May), 102809. https://doi.org/10.1016/j.nepr.2020.102809
Solove, E. D., Fisher, G. G., & Kraiger, K. (2014). Copingwith Job Loss and Reemployment: A Two-Wave Study. Journal of Business and Psychology, 30(3), 529–541. https://doi.org/10.1007/s10869-014-9380-7
Srivastava, S., Upadhaya, P., & Jain, R. (2023). Listen to the Heart or Mind First? Examining Sequential CopingMechanisms Among Indians During the COVID-19 Pandemic. Frontiers in Psychology, 14. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1104973
Sujono. (2014). Hubungan Antara Efikasi Diri (Self Efficacy) Dengan Problem Focused Copingdalam Proses Penyusunan Skripsi Pada Mahasiswa FMIPA UNMUL. Psikoborneo: Jurnal Ilmiah Psikologi, 2(2), 67–71. https://doi.org/10.30872/psikoborneo.v2i2.3639
Suwarsi, S., & Handayani, A. (2017). Hubungan Antara Optimisme dan Problem Focused CopingPada Mahasiswa yang sedang Menyusun Skripsi. Jurnal Psikologi Proyeksi, 12(1), 35–42.
Usraleli, Melly, & Deliana, R. (2020). Hubungan Strategi Koping dengan Tingkat Stres Mahasiswa Poltekkes Kemenkes Riau yang Menyusun Skripsi. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 20(3), 967–970. https://doi.org/10.33087/jiubj.v20i3.1085
Widigda, I. R., & Setyaningrum, W. (2018). Kecemasan Mahasiswa Pendidikan Matematika Universitas Riau Kepulauan dalam Menghadapi Skripsi. Jurnal Pendidikan Matematika Dan Sains, 6(2), 190–199.
Winayanti, R. D., Zulfikar, Z. V. P., Putri, P. R. A., Pramana, I. B. G. A. Y., Apsary, A. R., & Anggreni, N. W. Y. (2024). Emotional Intelligence and Problem Focused Coping for Managing Student’s Stress Level During Writing Thesis. Psikostudia; Jurnal Psikologi, 13(2), 299–305.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Sophia Akila Zar, Ratna Dyah Suryaratri, Deasyanti
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
